肩が・・

年齢だから、仕方ない？！

辛い、右肩が痛い。

近所の病院で、、五十肩と言われた。

いままで肩こりを感じたことがなくて
ちょっと肩をもんで～と頼んだこともなくて。


肩の筋肉が固まってるらしい。

仕事柄、パソコンとにらめっこ。
動かすものは右手にマウス・・・時々
指先パチパチ

毎日毎日、この仕事について５年近く、、


運動不足？

足腰は山歩き、街中歩き、、一日歩いても平気なんだけど


気長に治すしかないかなぁ。。