足底筋膜炎

姿勢が悪いし

正面を向いて、体が歪んでるし

服を着ていても中心がずれてる　のが気になるし

 

それが原因か

踵が痛い、、最近特に痛い

毎日痛いわけではなくて

一日、歩いてたら厳しく痛くなる

 

整形にいったらレントゲン撮って

足底筋膜炎とは言われなかったけど

ネットでみたら同じ状態の踵の画像。

 

 

整形で塗り薬貰ったけど

気休めだけどね。

 

家で歩く用に踵をガードするサポーターを買おうかな。

 

つくづく年齢を感じるわ。。

五十肩は両方やったし、次は足なのね、、、

 

体重も痩せたほうが負担が軽くていいかも