昨日、指一本で痛みを解消、と言う緩消法なる治療法のWｅｂ配信を視聴。
以前にも一度拝見した治療法ですが、今回一番興味を引いた点は、下図
痛みの原因が、筋肉内に溜まったカルシウムと言うはなし。
これを指でもみほぐしながら痛みの移動を感知しつつ排出作業を繰り返す、といったところ。
指だけなら簡単に行えるが、より広範囲に考えるなら、温寒交互の湿布や鍼灸、
指圧や整体ら、基本的なことが理解できるなら、いろいろ応用も考えられると感じた。
指だけなら簡単に行えるが、より広範囲に考えるなら、温寒交互の湿布や鍼灸、
指圧や整体ら、基本的なことが理解できるなら、いろいろ応用も考えられると感じた。
宣伝じみた投稿に思うかもしれませんが、他に、普段からの簡単な筋力アップとか、ミネラル豊富で体内の電気エネルギー・バランスを整える栄養学というか、食生活などの知識も併せて身につけ、日々手当することも大事だと思います。
