2年前、西条スポーセンタでノルデイクウオーキングの講習を受けた。
島内でウオーキングのポールを使って歩いていると
。。さん何処か悪いんかね～～～と言われた。
それから使わず置いてあった。
何ヶ月か前、大崎上島町でも講習会があり島内の人も知ったと思う。
私も受講してみた。 階段の登り、降りが上手く使えず！！
これを機会にまた使って歩くことにした。
杖変わりにもなるし安心して歩ける。
島内歩いてお大師さん巡りした時も安心して歩けた。
あまり人には言えないんだけど私、よく転ぶの可笑しいでしょ！！
これからはポールをかっこよく使って歩きたいです。
一番の友達になれそう？。
ウオーキングの途中に見つけました。
山百合がドライフラワーになっていました。