今週末のために・・・

今週末は滋賀県の三国へ行く予定。

2年ぶりなので楽しみ。
ゲレンデも楽しいけど山も楽しい。

お天気はどんな感じなのかしら？

それよりも足の疲れがなかなか回復しない。
昨日17時新潟から帰り、装備の手入れや洗濯などしてスイム。
足や肩や腰の筋肉をほぐしリラックス。

今朝から仕事。
今週は３日働くだけ。

定時に終わり、ヒアルロン酸注入とシップや消炎鎮痛剤の補給。
体のメンテ終了し、心の栄養のために図書館へ。

本を数冊借りて、帰宅。

体の栄養のために野菜いっぱいの夕食。
お正月からのびのびになってたキーマカリーを仕込み久しぶりに炊飯。

一揆にいろんな雑務を片付けた。