トレーニングと遠征日記

山・海・湖いろんなことを楽しみたい!★ぼちぼち楽しむ大会やツーリングの話題

四万十川の朝

2012-07-30 06:06:12 | スポーツ、癒し
朝、4時半ころ目覚めた。
まだ暗くで朝靄が立ち込めてる。



付近を散策し、川の側で流れをしばし眺める。

テントの横にマットを引き寝転ぶと気持ちいい。
しばらくしたら、日の出。

日の出と共に、ヨガ。
自然の中で木のポーズ。



太陽に向かって太陽礼拝のポーズ。
朝から気持ちいい。

みんなでコーヒーと手持ちも行動食で朝ごはん。
テント撤収して8時過ぎに出発。

途中、朝市や、大規模公園ビオスおおがたに立ち寄る。
海岸がきれいで、いい波がたち、サーファーがたくさん。
30年位前にこのあたり、波乗りに来たけど何もないところだったような気がする。
自然な海岸線はとてもきれい。

道の駅に時々立ち寄りながら、移動。
私はみやげ物より、海洋堂のフィギア館に行きたかったんだけど・・・



来年行く時までに調べて行ってみたい。

高速に乗り、12時ころ徳島に入る。
88ヶ所めぐり1番のお寺を通過。
すぐに2番目。
そのあたりのうどん屋さんでお昼。
うどんと一緒におでんを食べるのがお約束らしい。

渋滞にもあわず、大阪に帰ったのは16時ころ。
荷物を片付け、早々と就寝した。



沈下橋渡るのは少し緊張したけど、とても楽しく、日常を忘れた3日間だった。


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