涼しくなって

９月になって少し涼しくなったのかも？
ランニング再びと思い、土曜日少し走り、９月のランの練習計画をたてた。

月火は帰りにプールへ。
水曜日休み。
木曜日朝、久しぶりに中ノ島の河沿いのコースを走った。
延伸線の工事が進み、国際会議場の前や、ロイヤルホテルの前に
駅からの出口が出来てる。

木つくりでとてもきれい。
だけど、いつものコースは工事中で通行止め。

蛍街やテレビ局の横を通り、市役所でＵターン。
堂島を通り、いつもの公園まで戻った。

久しぶりラン（いつも）
１日気持ちよかった。

金曜日は公園へ。
何か蒸し暑い。
少しだけ走り、早々と帰る。

朝ラン起きるときつらいけど、１日をとても快適な気分で過ごせるみたい。