唯一の趣味はゴルフかなぁ
大学一年の時に初めてゴルフに触れた
日芸のゴルフ同好会に入ったからだ
途中でやめてしまったことが今となれば悔やまれる
考えてみればゴルフ歴は50年になる
半世紀か~
60代になっても、70代になってもゴルフは出来る
体が許せばという条件が付きますが
体の一部でも故障すれば満足に出来ないことになる
歩くこと
腰
手や足の故障
内臓疾患
幸い、今のところまだできる(^^)/
進化したい
精進せねば
体のケア
柔軟性
データをみると
スコア 平均パット数
直近3ヶ月 89,6 34,5
直近6ヶ月 90,8 35.7
直近1年 90,0 34,4
アプリで管理しています
たとえば
小生が活動している地域は年中ゴルフが出来る
冬春夏秋
夏が本来好きなのだが、近年の夏は暑すぎて・・・ 危ない💦
9月の半ばまで真夏が続き
ゴルフシーズンは春と秋がベストとなっているが
秋が短い
11月と12月半ばまでかな
1月2月は寒いので着込む
1枚着るごとに動き悪くなる、飛距離も落ちると云われている
今年4月終わりから食生活改善して体調もよい
ゴルフも一念発起しようと
近年では、2014年、5年前の平均スコア87,4というのがベスト
2020年の目標
平均スコア 86
平均パット数 33
86というのはハーフ(9ホール)43ということ
パー36に対して7オーバー
ボギー7個、パー2個で43だ
そう考えると難しくないようだが(笑)
直近1年を分析すると
バーディ 1,6%
パー 28,9%
ボギー 45,3%
+2以上 24,2%
+2、ダブルボギー以上をいかに減らすか
ここがカギになる
小生の腕前だとパーオンの確立は20%くらいなので、いかに寄せてパットを入れるか
やみくもにピンを狙うのではなく、外した場合、寄せやすい位置に、深いバンカーや危険な方をいかに避けるか
寄せる技術を磨く
ピンを狙って漠然とアプローチするのではなく、落とす位置を決め、そこに落とす
どれだけ転がすか、ライによって決める
ワンパットの回数増えればおのずとスコアは良くなる
よし、一念発起するぞ!
体の柔軟性維持のためストレッチは有効
簡単な筋トレも少し
短いアプローチなら自宅の庭でも出来る(距離短いアプローチがスコアのカギ握る)
素振りも自宅で出来る(素振りはすごく効果的です)
2020年の目標 平均スコア86 平均パット数33
(試合でのスコアではないので、あくまで自分の目標値として)
ゴルフのベストシーズンっていつ?