ようやく少しはまともになるだろうか
インバウンド客もかなり来ている
国内でも出かけることガマンしてたこともあり
各地でかなりの人出のようです
よいことだ！
小生の会社、2店舗の小売店は休まず営業
精米工場、事務所は珍しく3日（水）4日（木）5日（金）休むことにしたので、
本来の休み6日（土）7日（日）合わせて5連休ということに
小生はといえば、
会員になっている自宅から15分のところのゴルフ場に1回行く
孫全員集合のBBQ大会が一日
孫も一年一年大きくなっていく
それぞれ、BBQの材料が宅配で届く
冷凍で、焼き鳥、イカ串30、船上冷凍のイカ、牛タン、牛肉などなど
ワインにビール、輸入ビールも
孫たち、おむすび作るとすごくたくさん食べるのでいつもビックリ！
サイズ小ぶりにして醤油味
それを焼きおにぎりにするのも好評だ
集まれる時が華ですね
ゴルフの方もよい季節になったのでガンバル
発芽酵素玄米食べているせいか体調がよろしい
朝ごはんは発芽酵素玄米を茶椀でいただく
納豆、オクラ、玉子、みそ汁、それにおかず少々
1回に玄米300g、小豆少々炊く
2,2倍にはなるから玄米ご飯660gくらい
茶椀1杯150gくらいだから4膳分ということに
現代人の病気は「食べすぎ」「飲みすぎ」から
食べる量をコントロールする
食べるもの吟味する
発芽酵素玄米ごはん、これマジで良い感じ
