11月としては最高気温３度とか４度とかビックリ。
二日前は20度まで上がったし。
人間ドックに行って来ました。
年一回、今年で11回目ということになりました。
2006年が第一回。
検査データが累積して手元にあります。
担当医も同じなので、わたしの10年を知ってます。
紙データはわたしの手元にもあります。
まさに、
「傾向と対策」
これは、あらゆるところに適応できます。
身長169.5cm
あれ、170cmだったのだが。（笑）
体重65,3kg
やったね！
3kgはダイエットしたかな。
節食、断酒で👌
人間ドックは血液検査と尿検査だけ後日。
あとは、当日に担当医から説明があります。
脳ドック、血管に問題なし。
胸部腹部レントゲン、問題なし。
心電図、心臓に負荷かけてグラフにするが問題なし。
ＭRI腹部検査も問題なし。
以前からだが、視力と聴力にちょいと難あり。
視力は、視力の広さに。
聴力は右耳、高い音が難聴ぎみだったが、今回は人の声のような低音が聞こえにくいと指摘された。
小生は、人の話しを聞き返すのは失礼と思っている。
年寄りが、相手と話ししていて「えっ」「えっ」と聞くことありますね。
わたしは極力聞き返えさないように心がけています。
なんか、年寄りみたいで嫌なんです。
聞こえたふりして返事するかも。
トンチンカンのこと言ったら大目に見てね（笑）
胃カメラ&大腸カメラ。眠り薬入れて、本人意識ない時にやります。
上下で30分くらいかな。
終わってからそのまま30分ほど休む。
それですっかり回復します。
もう、慣れたもんでござる🆗
説明受ける。
かみさんが夕食用意してくれていた。
美味しかった❗️
７日ぶりにちょいとアルコールも。
白ワインを飲んでしまいましたでござる^ ^
思うところあり、生活習慣を改める！
