市川稔の米(マイ)情報

自分の体を調べる、知る

毎年この時期に年1回の人間ドックやっています

14回目か15回目かな

今年は72歳になった後にしました
いつも土曜日にやっています
それは、都心に向かう道路が平日に比べ空いているから

会員制のクリニック
創業したのは親しい友人でした
パワーの塊のような人でしたが、自分のクリニックですい臓がんみつかり、
運の悪いことに一番たちの悪いがん細胞だった
およそ1年闘病し69歳で亡くなりました
今年は七回忌でした

人間ドックですが、朝9時に入ります

今回は、まずはレントゲンから始まり、MRIは腹部と頭をやり、
心電図、エコー診断、身長、体重、血圧測定、目の検査

身長170㎝ということになっているのですが、小さくなったか(笑)
169,1㎝ということでした

採尿も
血液は胃カメラ、大腸内視鏡の時に針入れるのでその時にやります

今回は11時過ぎからまずい腸内洗浄液480mlを2倍から3倍の水かお茶と一緒に飲む
40分くらいかけて飲むのですが60分くらいかかった






12時くらいから排便して腸内きれいにする
8回から9回やるとほぼ無色透明になる
わたしの場合、今回は6回できれいになりました



14時過ぎ、処置室に入り、胃カメラ飲むので喉に飲む麻酔というのかそれをやり、処置ベッドに横になり、点滴用の針使い採血

マウスピース咥え

点滴から麻酔を投入すると一瞬で意識失う
昨年、麻酔強すぎて(5㎎)低血圧になり、ふらついたことがあり
今回は麻酔2gmから始め、途中で1㎎加えた(後から聞いた)

目覚めすっきり

処置中は痛み含めなにも記憶にない

胃カメラと大腸内視鏡、合わせて処置時間は15分からせいぜい20分

終わってから15分くらい眠っていて、それから10分くらい休み部屋に戻る

着替えてから30分ほど休んで
医師より当日わかったことの説明を受ける


後日、細かなデータの報告があります
印刷して冊子でもらうのですが、その前にメールでデータでももらっています

何を気をつけるか?

その指針にします




追伸
年齢とともに、加齢により体硬くなります
ストレッチがすごく大事だということがわかり
1日10分ないし20分ストレッチやるようにしています
ゴルフスイングの可動域は体の柔軟性で変わります
最近、スイングがよくなりました
続けて行こうと思っています

トップの位置がよくなった!









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