ピンコロ5つの習慣

一年の計は元旦にあり


誰もが健康を、家族の幸せ、商売繫盛、平和を願う。


ピンピンコロリを希望するが、日本の現実はネンネンコロリが多い(^^)/


寝たきりになって生かされている老人が多いのです。


作家の橋田壽賀子さんが安楽死させてと問題を投げかけています。


クローズアップ現代


日本は安楽死を認めていませんからね。

北欧では、寝たきり老人というのはいないそうで。

自分で食べ物を食べれなくなればそれでおしまいというか。

点滴で栄養与え、意識もないまま生かしておくことは虐待だと。


老人になると、足の筋肉が衰える。

ベッドから落ちて大腿骨頸部骨折、そこから急速に筋肉落ちて、寝たきりになるケースが多い。


小生はバランスボール購入しました。

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椅子の代わりにバランスボールに座り、キーボード叩いています（笑）



ゴルフでも、基本は足腰、下半身がしっかり、どっしりが重要です。

記事を紹介させていただきます。


ピンピンコロリを実現する５つの習慣


まぁ、こんなことを書く年齢になったってことか（苦笑）