暑かった三本木散歩

今日は何時も散歩程度に登る三本木→森林公園、暑かった。
腰の調子もよくなってきたので、運動不足解消のつもりで
行ったのはいいが、暑さで完全にダウンしてしまった。
暑いだろうと朝７時半に家を出たが・・。

何時もの「西の展望台」で一休みのつもりがそこで２時間も昼寝。
調子良かった腰がまた痛くなってしまった。
ただ運動不足は今日だけ解消。