ホンマかいな？

　NHKの「ためしてガッテン」はよく見る。

　体の色々な不具合の原因とメカニズムをわかりやすく解説してくれ、
　改善方法を教えてくれる。

　先日の放送で「腰痛が改善する」と言うことで、「パカパカ体操」がいい
　とのこと。
　ただ単に椅子に座って足をパカパカ開いたり閉じたりするだけでいいらしい。

　ホンマかいな？と思うのだが、だまされたと思って当分やってみよう。

　　　　　パカパカ体操 　　　　　　　　　　 興味のある方は全部見てみる？

　満開になった我家やの上のサクラと我が家の雑草庭園のハナニラ