毎朝のルーティン

今日は御年100歳のK様の毎朝の日課をお伝えします

 

K様は早起きをした朝はご自身でチャンネルを合わせてラジオ体操🧘をおこなっています。

テレビを見ながら大きく手を振りながらラジオ体操🧘をおこなっていました。

 

 

 

 

「写真にとってもいいですか？」と聞くと、「恥ずかしい」と話されながらもすぐに真剣な表情に変わりラジオ体操を再開していました。

普段はあまり水分が進まないＫ様ですが、ラジオ体操の後はぐいぐいと飲み物🥛を飲んでいる姿が見られました。

 

これからも元気にラジオ体操を続けてくださいね！今度は一緒にラジオ体操をしましょう

 

白梅の森　U・Y