活動報告（３月出前サロン）

こんにちは)^o^(

センターでは毎月、将監と黒松でもサロン活動しています

将監は１０月～３月は「椅子ヨガサロン」
センターのかつての利用者さん中心の出前サロンです



黒松は毎月「ヨガ＆ウォーキングサロン」
ウォーキングはここだけ、美しく歩くこと…介護予防にもつながります
美を意識することはいくつになってもプラス様子いっぱいです



３月は、その「ウォーキング」もセンターで行いました



みなさん、いかがでしたか…
意識して歩きましょう、スラット