体重が急激に減ったけど、じわりじわり増えてきた

昨年12中旬迄は胴体がプクっとビヤ樽のようで左右両脇腹にはつまむと皮下脂肪が３cm位はあったような感じで71kg(太り過ぎ)あった体重が、約２ヶ月後の２月下旬には60kg迄急激に痩せ、３月末には59kg····！。

そして急激に痩せたせいで、腹の皮がたるんでシワシワに····。風呂に入った時に鏡に写ったしわくちゃな腹部を見て衝撃を受けました。

「なんじゃこりゃ～！？病み上がり老人そのものだぞ」腹部の皮下脂肪と内臓脂肪？がぜんぜんなくなって、伸びきっていた腹の皮が、まるでトレイから外された使用後のラップのようだ。おかしな話しだけど、他の事に気をとられて気が付かなかったというか、自覚できなかった。

１月から食欲不振だったし、ご飯やオカズの摂取量が減って間食もしなかったしなぁ···。。

昨年冬の初め頃から腰椎４番５番の神経痛が酷くなって足はしびれるは、デスクワークで一日中イスに座りっぱなしのせいか腰痛は酷くなるは、ガスがたまって腹痛が酷くなるとガス症候群だと言われるし、便が出にくくなるは、会陰部が痛くなったら慢性前立腺炎だと言われるはで、思考が全部の症状に全集中して食欲どころじゃなかったしなぁ····。薬は一時期一回の服用量が10種類を越えたりして大変な目にあったし。

それに昨年の下期に人事異動があってから、日を追う毎に職場環境がすごく良くなくなっていったしなぁ····。毎日が顔色を伺いピリピリしっぱなし。

私は、はれて４月から職場が変わり、普通の職場環境のところに来てからじわりと体重が増え始め、現在64kg。

食欲も出てきて、間食もするようになったから肥えてきたんだろうな。

職場環境は何より大事ですな。

体重管理も大事だから、健康的に60kgを維持したいと思う今日この頃。

痩せて腰痛が軽くなったと思う。足のシビレとガス溜まり腹痛はまだあるけど···。

それから太ってから腹部がキツくてタンスに眠っていた沢山のズボンや背広が余裕で入るようになったのは嬉しい効果だったけどね。(笑)