どうもvisです。
腕の調子が良くなったので久しぶりにテニスをやりました。
最近教えてもらった事を色々考えながらやってました。
とても調子が悪かったです。
何故かと言うと怪我する前の感覚（調子が良く今までで1番上手くいっていた時期）だったんですその感覚でやるとどうも上手くいきません。
そうなんですブランクが生まれてたんです。
そしてまた腕を痛めました。
ブランクがあると感覚がわからなくなります。それなのにガンガン打ってました。
これは良くないです。
この事を上手い人に聞いてみました。
私「久しぶりにやったんだけどなまってたどうしたら良い？どうする事が最善？」
上「感覚がなくなってるて事ですか？」
私「そうです。」
上「一球一球確かめながらやる事です。強打なんて意味ないのでゆっくりで良いので色々な球をいっぱい打ってください。」
ゆっくりで良いので！
これがとても大切な事みたいです。
私はやる前にまた怪我が再発したのでまた出来るのは数日後になるとは思いますがもし他にブランクで悩んでる方いたら参考にしていただけたらと思います。