どうもvisです。
お金持ちの人と話しして思います。
とても博識です。
医学、薬学、生物学、物理学、経済学、世界情勢、お金関係、スポーツ、化学、自動車色々な話しを色々知っています。
気になった事があればすぐに調べるそう。
これが会話に繋がるそうでどんな事でもほんの少しでもかじっておけばいいとの事。
なのでみなさんも気になった事あれば調べてみてください。調べても何にも使わないからとか言わずにやってみる価値はあると思いますよ。
どうもvisです。
みなさんサーブは得意ですか？
苦手ですか！
そんなみなさんにとっておきの情報をお伝えします。
実はサーブは足を揃えた方がいいんですよ！
なんて言うわけないでしょう笑
足揃えるか揃えないかは正直どうでもいいです！
自分がやりやすい方でいいです！
そんなことより
トスと軸を崩さない
事を気をつけてみてください！
これだけで変わります！
みんなやりたがらないですがトス練習はしてて損はないです。
あとトスがズレたら何回でも直してください適切な打点で捕らえないと良いボールも行きません。
軸に関してありがちなのは頭が下がる（お辞儀）人が多いです。
軸は真っ直ぐです。
これを意識するだけでサーブは変わるはずです是非意識してみてください！
どうもvisです。
腕の調子が良くなったので久しぶりにテニスをやりました。
最近教えてもらった事を色々考えながらやってました。
とても調子が悪かったです。
何故かと言うと怪我する前の感覚（調子が良く今までで1番上手くいっていた時期）だったんですその感覚でやるとどうも上手くいきません。
そうなんですブランクが生まれてたんです。
そしてまた腕を痛めました。
ブランクがあると感覚がわからなくなります。それなのにガンガン打ってました。
これは良くないです。
この事を上手い人に聞いてみました。
私「久しぶりにやったんだけどなまってたどうしたら良い？どうする事が最善？」
上「感覚がなくなってるて事ですか？」
私「そうです。」
上「一球一球確かめながらやる事です。強打なんて意味ないのでゆっくりで良いので色々な球をいっぱい打ってください。」
ゆっくりで良いので！
これがとても大切な事みたいです。
私はやる前にまた怪我が再発したのでまた出来るのは数日後になるとは思いますがもし他にブランクで悩んでる方いたら参考にしていただけたらと思います。
どうもvisです。
前に勝つ方法というブログを上げたと思います。
では実際にどのくらいの事を考えたら良いかざっくり聞いてみました。
上「ストロークは90%〜95%でコートに入れるようにしてます。」
威力ボールをバカバカ打ってリスクを上げるよりも確実に速度を落としても良いし浅くなっても良いのでリスクを減らす事をしているそう。
スピードボールでゴリ押しするよりもしっかりコースをついて展開していく方が勝てるのかもしれないです。
どうもvisです。
いやー怪我してまだまだ治りません。
結構休んで病院にも行ってますがなかなか治りません。
何もしなければ良くなったと感じラケットなど重いものを持つと再発。
しっかり休むしか無いですねー。
そんな中鍼治療に行ってきました！
その時に色々言われたのですが。
みんな胸を使おうとしすぎるんだけど背筋使うと良いよとの事。
指先の話になるが小指を意識するといいそうです。
直接背筋に繋がってるわけでは無いがそこに作用するそうな！
医学、解剖学に詳しい方また知らない方調べてみてください。
因みに私が今なって長くかかっている症状はインターセクション症候群。
みなさんも怪我には気をつけてテニスを楽しんで下さい。