晴天、食事制限２日目、ドック出発

今日もほぼ雲一つない晴天


午前１０時というのに外の気温は２８℃


湿度が低いのか蒸し暑さは感じない

午前１１時半の湿度は５９％

それでもお昼過ぎには冷房を入れたけど
;ﾟ　ﾟ）ﾉ〓- - ---* 彡彡彡[≡≡]


今日の朝食はカロリーメイトとコーヒー


昼食はメイバランスと具無し即席みそ汁


夕食はメイバランスジェリーだけの予定


お腹も減ったが
ｸﾞ~・・・>（￣_ ￣;

一日だけで体重が１．６ｋｇも減った

一昨日の夜


昨日の夜

ＢＭＩも

一昨日の夜


昨日の夜

体脂肪も１％減少

一昨日の夜


昨日の夜

昼食前に量るとさらに減って６４．５ｋｇ

だった！


今回の人間ドックは３年前まで受検してた県外の病院

大分駅に行くと列車がホームに到着していた