ブレザーチェンジ、マフラーも

午前８時の室温は１８℃台

家の中でも気温以上に寒く感じる

昨日も退社する時に寒かったので

午後６時前の気温は１７℃

もともと

ブレザーは冬モノに替えるつもりだったが

首回りも大事と思いマフラーもすることに

🤭自撮り

ブレザーは👉昨年より８日遅く

マフラーは👉️昨年より１２日も早い

昨年は🧤手袋と🎧耳当ても一緒だったけど

外の気温は👉一昨日よりさらに低い１１℃


やっぱりマフラーを巻いててよかった

どんよりした天気も気温低下の原因？

昨日まで着ていたブレザーは袖が擦り切れ

なので今季でお別れ

😅１０年以上着たんだからもういいよね

金属のボタンは外して燃やせないゴミへ

😥取れる度に妻が縫い付けてくれたなあ

寒気再来、お墓参りのチョンボ

ふだんより３０分早く自宅を出発し

市内の検診センターまで妻を送った

ドラレコの映像

午前８時半前の室温は約２０℃

👉一昨日より３℃以上低い

半袖Ｔシャツにパーカーを着て外出したら

寒いのでＴシャツを長袖に替えた

外の気温は１３℃


今年は👉急寒が多いので服選びに困る



天気はいいけどね


妻を迎えに行き途中で買い物して


父の月命日のお墓参り

樒が枯れている？

今月は取り換える予定だったのに

当方も妻もすっかり忘れていた

お墓を掃除して


枯れた樒を捨て



造花だけになってさみしい供花

父にお参りとお詫び
🕯（￣人￣;（￣人￣;🕯

👉妻の実家のお墓にもお参りして帰った

こちらは途中で買った白菊を供えた


午後になると少しだけ暖かくなった

正午の気温は２１℃

墓苑の上の山が少しだけ紅くなっていた

市内の紅葉の見ごろはもう少し先かな？

***

１１月２０日追記

お墓へ行き👉スーパーで買った樒を供えた


供えたあと妻と一緒にお念仏を唱えた
🕯ﾅﾑｱﾐﾀﾞﾌﾞﾂ（￣人￣（￣人￣🕯

雨で始まった日曜日だったけど

７時過ぎに起きると外は小雨

ウッドデッキにできた水たまり

👉先月１６日の夜以来の約１カ月ぶりの雨

午前８時過ぎの室温は２３℃台

雨で湿気が多いのか蒸し暑い

半袖Ｔシャツだけでは肌寒く

ポロシャツを着ると暑いから

家の中での過ごし方が難しい


今朝の甘々は👉結婚式の引き出物のケーキ

ＶＥＧＡＮ（ヴィーガン）のケーキとか

当方の取り分はこれだけ



終日雨かと思ったが

予報も"曇り一時雨"だし

👉ｔｅｎｋｉ．ｊｐ様のページを加工

９時を過ぎると晴れて来た

外出するころには雨は上がっていた

昨日の結婚式で長女がもらって帰ったお花

白い花がきれい

雨に降られた花壇の植物が元気に見える

👉ツワブキの花が増えた

外の気温は１８℃

長袖のポロシャツがちょうどいい


お昼前に気温は２４℃になった


午後６時半を過ぎても室温は２５℃台

この時季に暑さ戻りするとは思わなかった

ずっと雨が降らなかったから？

"ひと雨ごとに寒くなる"とは

雨が降らなければ寒くならないということ

だろうか？

甥っ子の結婚式（２）

午後から甥っ子の結婚式で妻と長男と長女と一緒に出掛けた

👉５月に結婚した甥っ子のきょうだい


天気に恵まれてよかった

礼服を着るにはちょっと暑かった

午後３時前の気温は２５℃

ひさしぶりのネクタイ

着けるのに時間が掛かった


このご時世なので今日も各テーブルを回ることなくおいしい料理を堪能

前菜とか


国産牛のフィレ肉とフォアグラのポワレ


イクラを乗せたお茶漬けも


キャラメル風味のケーキ


出席者で赤い糸をハート型に編む"結婚証明書"（らしい）

😁"千人針"を連想したのは当方だけだろうか？


甥っ子の奥さんはいつもニコニコしてるステキな女性だった

両家のきょうだいやいとこだけで

いつまでもおしあわせに！ -

通常業務再開

👉️とある会場での仕事も昨日で終わり

今日からいつも通りの仕事

まずは今週はじめてのメール確認

未読メールが７１通

👉️人間ドックの時ほどじゃないけど

それでも整理に１時間近く掛かった

ややこしいのもあったし


妻が作ってくれた弁当も今週はじめて

トッピング＋レトルトカレー

😋妻の手作りハンバーグがおいしかった

お昼は熊本ラーメン

昨日に続いてとある会場の近くで昼食

👉️熊本ラーメンわさもん亭

２種類のご飯付きランチメニューがあるのでどっちにしようか迷ったが


餃子は👉昨日食べたばかりなのでホルモン煮込みの方を選んだ


フツウのメニュー

ピンぼけでごめんなさい

まずはスープをひと口

熊本ラーメンらしい濃い味豚骨だがくどく無い程好い濃さのスープ

中太の麺もちょうどよい固さ

ツルツルっとのど越しがよい

何より"かん水"の味がしないのがよい

スープが「最後の一滴まで栄養」らしいので


ご飯をレンゲですくってスープに浸してパクっ

う～んうまい

さらに残ったご飯にホルモン煮込みをぶっ掛け





ミニホルモン丼のできあがり？

おいしいものはどんな食べ方をしてもうまい！
個人の感想です

野菜サラダも付いて税込７００円はお得かも

ほとんどずっと満席状態だったのもナットク！

お昼はドラゴン餃子、夜は皆既月食

前に県外のフォロワー様と話題になった👉️ドラゴン餃子

近くに行く機会（後述）がありお昼に立ち寄った

餃子以外のランチメニューもあるが


初めてなのでここは餃子定食

😥でも仕事中なのでニンニクは抜き

なぜか裏返しで盛られて来た


おすすめという餃子のタレをつけて



表の皮と中身の具は柔らかく裏の皮はサクッとした噛み応え

野菜多めの具材も好みだ -

さすが餃子屋さんの餃子だなあ

ただ１０個も食べれば十分かな

ちょっと油っぽいし

付け合わせの野菜サラダやみそ汁はフツ～

個人の感想です

ほかのタレも試してみたが味が濃いのか餃子の方が負けてる感じ

なので鎮江香醋がおすすめ


😅皮がきちんと閉じられていない餃子も


ニンニク入りならもっとおいしかった？

***

昨日と今日と明日の３日間

会社の行事でとある会場で仕事

気分転換できていいかなと思う反面

慣れない業務につかれた

立ちっぱなしだし

***

今夜の皆既月食

😅スマホのしょぼいカメラではこれが限界

㊟月食は食べられません

身近な花、物価高実感、寒さ増す

アベリア・ホープレイズの花が真っ盛り

👉６月からずっと咲き続けている

花の期間が長いようだ

先週

👉つぼみだったツワブキの花が咲き始めた

蜜が甘いのか大勢の🐜アリがたかってる

別のツワブキの株にもつぼみが付いた


👉実家のツワブキも花が咲き始めた

あるじなしとて・・・


妻と一緒に近所のスーパーへ買い物


いつも買ってる納豆と牛乳が

😱１割くらい高くなっていた

物価高を言われてひさしいが

😅やっと実感した気分


昼食は２日目のシーフードカレー

🍛

カレーに牡蛎はもったいない気がする

個人の感想です


今日も朝からいい天気


午前７時半の室温は１７℃台

少しずつ寒さが増しているようだ

ついに部屋着用のベストを出した

これ以上寒くなったらどうしよう

明日は立冬

からだの脅威

先月の人間ドックでの頸動脈エコー検査でプラークを指摘された


実は３年前の検査でも指摘されていたが

今回は３年前よりも「プラークの量が増大した」と書かれていた

一昨年受検した👉ＬＯＸ－ｉｎｄｅｘの検査でも"ｓＬＯＸ－１"の値が高かった


母が脳内出血で倒れた経験を持つ当方

「動脈硬化」とか「脳梗塞」という言葉は他人事には聞こえない


どうしたものかと妻に話し妻の知人から勧められた病院で受診することにした

***

頸動脈エコーとＬＯＸ－ｉｎｄｅｘの検査結果を医師に見せた

プラークの大きさが通常の人の約２倍と言われた

プラークを完全に除去する薬はないとも言われた


医師から人間ドックの血液検査結果は持っていないか聞かれた

自宅にあるが持って来ていない

３時間前に朝食を済ませたばかりなので血液検査も不可

医師から悪玉コレステロールの値はどうだったか聞かれ

基準範囲ギリギリの低い値だったと答えると

悪玉コレステロールの値が高いとプラークができやすいがと首をかしげていた
血液検査は１項目を除きすべて基準範囲内だった

医師に最低血圧の値が高い時があると話すと

血圧手帳を渡され２～３週間朝晩２回記録すること

次回は人間ドックの血液検査結果を持参するようにと言われた

次回は２～３週間後に来院すればいいかと尋ねると

医師からあわてなくていいみたいに言われた

医師の態度で緊急性がないと推察するが

モヤ～っとした気分は治まらない
;￢_￢）

休みのすき間

今日も朝からいい天気

太陽がまぶしい

外の気温は１７℃

👉️今週は穏やかな日が続いている


今日は昨日の祝日と明日から休みのすき間

休みを取ってる人が多いようで

社内を見回すといつもより閑散としている

😅ヘタなイラスト


今日の妻作のお弁当はベースがピラフで

目玉焼きといも天とちくわ天をトッピング


いも天にカボスを掛けて

😋おいしかった -


夕方は🥶寒かった

朝と同じ１７℃なのに


もみじの木の根本でカエルを見つけた

冬眠はもう少し先なのだろう