3食しっかり

2024年4月12日（金）

もう冬のお仕事があと来週に1日だけなので、残りの4月はお休み。

夏のお仕事は、もしかすると、今月終わりぐらいからになるかもしれないけど、まだわからない。

今日は、家でまったり。

動きが少ない家滞在なのに、3食しっかり食べちゃう。

また体重増量まっしぐらになるね・・・。

朝は、納豆ご飯とお味噌汁（写真撮るのを忘れました）。

ランチに、パスタ。

エビ・ロマンレタス・トマト味。

もちろん唐辛子もいっぱい入れてます。

夜は、唐揚げ風にチキンをソテー。

ロマンレタスゴマ油炒め。

白米は、いつも食べる量の半分で。お茶碗半分。

あぁ～、体重増えるなぁ・・・。