読むと元気が出るビタミン小説といえば・ランチのアッこちゃん

屈託を抱えるOLの三智子。 彼女のランチタイムは一週間、有能な上司「アッコ女史」の指令のもとに置かれた。 大手町までジョギングで行き、移動販売車の弁当を買ったり、美味しいカレー屋を急遽手伝うことになったり。 そのうち、なんだか元気が湧いている自分に気付いて……。 . . . 本文を読む

白湯を飲んで・白湯毒だし健康法

温かいお茶でも老廃物を洗い流せますが、そういった洗浄力が一番強いのは白湯のようです。 . . . 本文を読む