書籍紹介・『わがまま糖質オフ』

今流行中の“糖質オフダイエット”。 今日紹介する1冊は、ご飯やパン、麺類などの炭水化物を半分の量にして、1日の糖質摂取量を120グラム以下に抑える緩やかな糖質オフを目指すというもの。 . . . 本文を読む

土曜時代ドラマ『 ぬけまいる～女三人伊勢参り』第5話(全8回)・先取り情報

第5話あらすじ(12月01日放送) : お蝶（田中麗奈さん）の闘争心に火がつき、伊作（舘ひろしさん）の小間物屋を繁盛させると誓う。お以乃（ともさかりえさん）、お志花（佐藤江梨子さん）も参戦。伊作の女房と商い競争に… . . . 本文を読む