頼りになる書籍・『そうざいサラダ』

今日は特に女性の皆さんに朗報になるかと思います。

血糖値の高目の主人に、「夕食はまずサラダを食べてね」。と話いてるというご婦人Aさん。
毎日食卓に並べたくなるサラダ本を頼りに作っているそうです。

干したり、蒸し煮にしたり、マリネしたり・・・と。

ひと工夫した野菜は、美味しさが増して、たっぷり食べられるのが魅力だと話してくれました。

味がしっかりついて、日持ちもするようです。

いったいなんという本ですかと聞いてみると。
『そうざいサラダ』と教えてくれました。




和・洋・中・エスニック、合わせて106品の充実サラダレシピを、あなたも味わってみませんか ! ?　。

といわれてしまった。
早速、に妻にプレゼントすることにした。

※内容をチョッとご紹介
chapter1|洋食サラダ|
・揚げいんげんとアスパラの卵ソース
・セロリと鶏ささみの明太サラダ
・サーモンと焼きアボカドのサラダ
・牛肉のマリネ焼きとクレソンのサラダ
・かぶとえびとオレンジのマリネ、
など

chapter2|和食サラダ|
・干しきのことれんこんのごまマヨあえ
・焼き鮭と小松菜のサラダ
・なすといんげんの梅おかかサラダ
・トマトとほたてのわさびマリネ
・半干し大根とちくわのサラダ
など

chapter3|中華サラダ|
・蒸し鶏とにらの中華マリネ、
・ズッキーニと焼き豚の豆鼓サラダ
・白菜とゆで豚のザーサイサラダ
・もやしの酢漬けと卵の中華サラダ
・あぶりしめさばと長ねぎのマリネ
など

chapter4|エスニックサラダ|
・ゴーヤーとさつま揚げのピーナッツペーストあえ
・じゃがいもと豆のスパイシーサラダ
・にんじんとオイルサーディンのカレーサラダ
・豆苗と白身魚のナムル
・揚げさつまいものチリソースサラダ

セロリと大根のクミンサラダ、、えびとミントのエスニックマリネ、にんじんとオイルサーディンのカレーサラダ、干しきのこと豆のエスニックサラダ、なすのヨーグルトマリネ、押し麦とトマトのサルサマリネ、揚げさつまいものチリソースサラダ、かぼちゃのスパイス春巻き、揚げごぼうのナンプラーマリネ、グリルチキンと豆もやしのベトナムサラダ
など

主婦の皆さん !
充実したサラダレシピを味わってみては・・・。

さて、ご主人の糖尿病御苦労されている主婦のあなたに・・・。
※糖尿病改善マニュアルベスト3を紹介します。
こんな方法で糖尿病を改善する方法もあるんですね。


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1-1. 【荒木式】糖尿病克服プログラム～インスリンも薬もやめられた画期的な食事法～(配送版）

1-2. 【荒木式】糖尿病克服プログラム～インスリンも薬もやめられた画期的な食事法～(DL版）

兵庫県加古川市にある崇高クリニックの院長をされている荒木裕先生による糖尿病改善法マニュアルの紹介です。
実際に糖尿病治療の現場にて活躍されているということもあり、効果的な改善法を丁寧に分析をされているマニュアルです。


2. 【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD。たったの3日でも血糖値が下がっていきます。改善しなければ100%返金。(DVD付き)

糖尿病克服法を実践するに当たり難しい知識や難しい方法は一切ありません。
さらにどんなに仕事で忙しい方でも、いつもの食事をチョッと変えるだけでできてしまうので、簡単に血糖値を改善させることができます。


3. 糖尿病改善　李先生の自宅でできる糖尿病改善プログラム

もう血糖値を気にしたり、食事の度に罪悪感を感じる必要もありません。
もうつらい運動を無理して続ける必要もありません。
糖尿病で悩む必要がなくなり、不安のない快適な生活を送れるようになるのです。
血糖値が高い人と、正常な人 それは、上でお伝えした方法を知っているか、知らないか。
それだけの違いだったのです。

つまり、この知識とあなたの実践があれば 糖尿病は改善できるということなのです。
あなたも1週間後、2週間後と実践していくうちに、 自然と「あれっ、数値が下がっている・・・」と驚かれると思います。

糖尿病から開放され生活がもっと楽しくなりますように！・・・。


最後までお読みいただきありがとうございました。