書籍・全部レンチン! やせるおかず 作りおき: 時短、手間なし、失敗なし

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今日も書籍の紹介です。

シリーズ累計236万分を突破で、216年年間オンライン第1位の食事療法!?書籍を紹介します。
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全部レンチン! やせるおかず 作りおき: 時短、手間なし、失敗なし (小学館実用シリーズ LADY BIRD)


※持ち歩ける「やせおか」サイト、やせおか.jp がオープン! 作りおきダイエットのヒミツ大公開! !

「やせる」「作りおき」は全部レンチンで! 累計236万部超の大ヒットシリーズ「やせるおかず 作りおき」から、加熱はすべて電子レンジでチン!で完成のレシピ集が登場。
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全部レンチン! やせるおかず 作りおき: 時短、手間なし、失敗なし (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし"で話題の著者が、3度目の奇跡を起こします。
女性芸人のバービーさん(フォーリンラブ)は21日間の「やせおか」体験で、体重が6.5キロ、お腹まわりが15センチ減りました!!
・「全部電子レンジ調理だから忙しい私でもできた」と大満足。
・「火を使わないので台所が暑くならない」
・「火加減不要なのでワザいらず」
・「洗い物が少なくすむ」
・「加熱中にほかの作業ができるから時短」
とよいことづくめ。
身近な食材、調味料だけで手間なく作れておいしい「やせおか」の特徴はそのまま。
「掲載した88レシピはすべてレンチン対応だから、ちゃちゃっと作りたい忙しい女性や、ガスコンロの調理に不安を覚える高齢の方、ひとり暮らしで台所が狭い20代女性におすすめです。」とおっしゃっていました。

ぜひあなたも、バービーさんにつづいてください。
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