8月22日(土)
11月22日に山武市九十九里蓮沼で行なわれる
「第4回さんむロードレース大会」の
5Km男子(40歳以上)に正式に申し込みして、
参加費3,250円を振込みしました。
今から、11月のロードレースに向かって
土日にトレーニングをして、
なんとか5Kmを完走したいと思います。
先週の8月15日、16日から
近所にある公園内の散歩道で、
ランニングを始めました。
1周1200mのランニングロードがあり
1周歩いて、1周ジョギングしています。
まずは、トレーニングウエアと帽子とウエストポーチを
買い揃えて、がんばっています。
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ウエストポーチには何を入れてるの?
ペットボトル、120円(ジュース用)
ストップウオッチ、万歩計
懐中電灯(夜用)
住所の書いた名刺(倒れた時用)
です。