キーマカレー作った

３月２２日（月）
今日は、キーマカレーを初めて作ってみた。
半年ぐらい前に、キーマカレーのセットを買って、忘れていました。

Ｓ＆Ｂ食品のキーマカレーセットを使えば、簡単にできました。



①まず、合い挽きの挽肉を油で炒める
②たまねぎを油でいため、トマトの缶を加えて炒める
③①と②い水を加え、スパイスとブイヨンを入れて、鍋で煮る。
④カレー粉を入れてさらに煮る。
⑤仕上げに辛みスパイス、香りスパイスを入れて煮る。



ごはんにキーマカレーをかけて食べると、
スパイスが効いて、少し甘く、とても美味しかった。

ぜひ、簡単なので、お勧めです。
ナスを入れてもおいしかも。

ランニングの開始

３月２０日（土）晴れ、風強い
今日、１２：００から
近くの歯医者へ行った。
先週に、銀のかぶせものが取れたので、
歯医者で麻酔して、削って型を取った。
少し痛かったが、今回はかぶせただけなので、ホとした。



午後に、久しぶりで、近くの公園を走った。
１１月から、頭が痛かったので、走るのをやめていたが、
だいぶ良くなったので、走ってみた。



身体が堅くなっていたので、少し走ったら
軽くなって、気持ちが良かった。
また、走りはじめようかな。

ロイヤルホストの黒黒ハンバーグ

３月１１日（木）晴れ
今日、昼食に
ロイヤルホストの黒黒ハンバーグを食べました。
夕刊フジに載っていて、一度食べて見たかった。

ロイヤルホストのコックさんが、
かなり力を入れて開発したそうです。



黒毛和牛と黒豚の合い挽きの挽肉で作ったハンバーグです。

ハンバーグをナイフで切ると
ジューと肉汁が出てきました。



タレがとてもおいしくて、
肉も軟らかく、おいしく出来ていました。

レストランで食べるハンバーグでした。

らあめん天翔

３月１６日（火）晴れ
今日の昼に、池袋でおいしいラーメン屋へ行きました。
ラーメンのガイドブックに載っていた、
池袋の「らあめん天翔」
特製ラーメン　９８０円をたのんだ。

」


スープは魚介風味の醤油だれで、
あっさりしていて、濃厚な味で
とてもおいしかった。



けっこう、サラリーマンが多い店でした。

ラーメン 麺屋宗

３月２日（火）
この前テレビでやっていた、
女子大生が推薦するラーメン屋　「麺屋宗」へ行きました。

高田馬場の駅から歩いて１５分と遠いかった。

中で４人ぐらい並んでいました。
１０分ぐらい待って、カウンターに座りました。



ラーメンは、「うま塩味玉そば」をたのみました。
スープの味は、薄口であっさりしていて、美味しかった。



味は、不思議な味で、何が入っているのかわからないが美味しい。
スープは全部飲んでしまいました。

また行ってみたいラーメン店です。