１０月２日 きつね弁

　　　　　　　　　食材も乏しいウチの台所

　　　　　　　　　冷凍庫にあった油揚げできつね丼

　　　　　　　　　きんぴらごぼうも冷凍ストック

　　　　　　　　　玉子と玉ねぎくらいはある

　　　　　　　　　濃いめの出汁を含んだあげが

　　　　　　　　　いいおかず




　　　　　　　　　・きつね丼
　　　　　　　　　　（刻み海苔とごま）
　　　　　　　　　・胡瓜の古漬けと梅酢生姜
　　　　　　　　　・きんぴらごぼう
　　　　　　　　　・ねぎ入り玉子焼き
　　　　　　　　　・玉ねぎのおかかポン酢

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