とーちゃんのおべんと

ずぼら親父のどか弁記録（昼めし一時休止中）センスの無さはご愛敬
ボリューム一番 濃い味二番、三時のおやつは食べません！

３月２８日　モミモミ漬け焼き

2011-03-28 19:31:47 | どか弁・アルミ








冷凍庫にチョビっと分けてあった牛と豚

もちろん切り落とし

それに今日ある野菜

しめじに人参、ニラに長ネギ












ニンニク醤油に市販の焼肉ダレをちょいと混ぜ

モミモミ揉んで一晩漬け込み

朝は焼いてのっけるだけ

簡単ですが旨いです







55

もっと飯を！








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