先週から、毎日杖無し歩行での外出をしています。しかも、杖無しで。
今日は雨なので、傘と杖を持ったら歩きづらいし。
まだ多少の不安定感はあるけど、大丈夫です。
六方拝でも、元氣に歩いてるところをゴール設定にして、やってます。
歩行は歩けば歩くだけ歩きの筋肉がつくので、しゃべりよりも早く回復するかも。
六方拝や、セルフリフトアップセラピーも取り入れて、声としゃべりも復活するぞー！
そして、スタバでチャイテイラテ♪
ベッドから本の2〜3メートルのトイレに行くのに、歩行器使ってたことを想うとだいぶ良くなったと想います。
