私の心の中では、相反する２つの考えが重なってしまう時があります。その場合、ある考えは正しく、もう
一方の考えは間違っているように思われます。また２つの考えがぶつかる時もあります。私の望みとは別の
考えが生じ、私を違う方へと引っ張っていくこともありました。
私の理想とは反対の方向へ引っ張っていくこの心は何だろう？ どうしてこうなるんだ？ 自分にはやりたい
ことがあり、それを進める計画も立てたのに、ほかの考えがしきりに浮かんできて私を別の方向へと引っ張っていくこの心は何なのか、自分でもよく理解できませんでした。
夫婦喧嘩して、私が間違ってた。 私は謝らなければならないと考えても、夫の顔を見て謝ろうとしたら、
心の片隅から自尊心が上がってきて、私が何で謝らないといけないのという考えが上がってきます。
常に私の心は２つの考えが闘っています。どちらが勝つかによって勝つ考えが心を支配します。
私たちの心は畑と同じで、ある考えは植えるとその考えがそのまま留まっているわけではなく、育ちます。
同じ考えをすればするほど、そこに心を込めれば込めるほど、早く育って心の中でその姿を表します。
心の中で初めは種として着床したその考えは胎児となり育ち続け、やがては赤ちゃんになり、さらに
成長を続けていつしか将軍の座を経て、ついには王の座にまで達し、心を征服してすべての行動を支配する
ようになります。良い考えは問題ではないけれども良くない考えは心の中で長く留まると色んな問題が起こり
ます。体の調子も崩れてしまうし、精神的にも問題が起きやすいです。
私たちに上がってくる考えを肯定的に変えることが大事だ。私は毎日考えを変えることを訓練しています。
私たちの心は畑と同じで、ある考えは植えるとその考えがそのまま留まっているわけではなく、育ちます。
同じ考えをすればするほど、そこに心を込めれば込めるほど、早く育って心の中でその姿を表します。
心の中で初めは種として着床したその考えは胎児となり育ち続け、やがては赤ちゃんになり、さらに
成長を続けていつしか将軍の座を経て、ついには王の座にまで達し、心を征服してすべての行動を支配する
ようになります。良い考えは問題ではないけれども良くない考えは心の中で長く留まると色んな問題が起こり
ます。体の調子も崩れてしまうし、精神的にも問題が起きやすいです。
私たちに上がってくる考えを肯定的に変えることが大事だ。私は毎日考えを変えることを訓練しています。
心の世界に対して話したいと思います。日常生活しながら数多くの考えがおこります。
今日は公園で散歩したんですが韓国にいる孫娘がおもいました。日本にいる時、時々一緒に来たからだ
孫娘は特に鳩が好きだった。だから動画を撮影して送りました。孫娘が楽しかった姿を思い出しました。
今日は澄んだ空気を吸いながら心も healingされた気持ちだった。
人々は楽しい思い出をたくさん作ることも幸せの一部になると思います。
