さんさ踊り

さんさ踊りは、盛岡の代表的なお祭りです。毎年8月1日から4日まで、市内の中央通りでパレード形式で開催され、100万人以上の観客が来るとか。
今年も6月末ころから、夕方になると市内の各地で練習の太鼓の音が聞こえてました。

私も今年は関係各方面に声をかけて、何とか参加することができるようになりました。
なんせ初めてなので早く練習が始まらないかなあ、と心待ちにしてたんだけど、なかなか連絡が来ず、やっと始まったのが先週で今日まで計3回、3時間練習しました。
なんとか流れには乗れるようになったんだけど、今いちカッコよくない。姿勢や足の運び、つま先や手の使い方などの細かいところが、練習の講師をしてくれたS会の方と見比べると全然違いますよね。それに、「エイヤサ、エイヤサ」、「サッコラチョイワヤッセ」という掛け声をかけるのですが、なかなか声がでない。まっ、たった3時間の練習で同じレベルに達するなんてことが、どだい無理なんでしょうけど。

〇さんさ踊りに必要な格好
・浴衣、帯、手ぬぐい（これは参加チームの方で貸してくれるそうです。）
・ぞうり、足袋、腰ひも
〇用意しておくと便利なもの
・ステテコ（浴衣の生地が薄いので、下着の色や柄が見えないように）
・巾着（携帯やお金を入れて首から下げる）

いやー、早く踊りが終わって美味しいビールが飲みたい。

※本日の筋トレ・・・肩
・ダンベルサイドレイズ　9kg×10reps×3sets
・ショルダープレス　36kg×10reps×3sets、41kg×10reps×3sets
・リアデルトイド　39kg×10reps×3sets
・シュラグ　20kg×15reps×3sets
久しぶりに昨日、背中の筋トレしたせいで、広背筋が痛い。