夏ばて

昨晩は暑くて眠れなかった。
窓を開けて寝たのだけど、エアコンは冷えすぎるかと思い使わず。
湿気が高くてちょっと寝てはすぐに起きてしまっていた。
そのためかどうか判らないが、今日は夏ばてだ。
午前中から外出しようと思っていたが、どうも体がだるくて取りやめ。
今日は一日中家の中にいた。
できるだけエアコンを使わないようにと心がけているのだけど、さすがに今日は風も吹いていないので、無理。
結局、エアコンつけてゴロゴロしてしまった。

東京の夏はとにかくあつい。
もうエアコン無しの生活などありえないだろう。
夏が来て嬉しい半面、この暑さに耐えられるかどうか、不安だ。