ちらり~ん日記

ちらり~んは我が家の猫の名前。美味しい料理が出来たとき書き留めておきます。
忘却の彼方に飛んでいかないように・・・・

自己最高記録更新

2010年03月28日 | 自転車




この春に西都原を訪れたのは、昨日で3回目。それぞれ違った表情を見せてくれます。
桜は4分咲きでしょうか?来週の週末あたりが満開かな?

昨日は坂道のない新しいルートを発見して帰りましたが、何と何と自己最高記録を更新しました。
距離:83.2㌔    消費カロリー:1490㌔㌍  ヤッタネ!!  
(詳細は旦那さんのブログで載せています)




昨日の夕食です。帰宅が遅くなり夕飯の支度を始めたのが6時過ぎになりました。



旦那さんに買い物に行ってもらったメジナの刺身と



同じく買ってきてもらった豆腐に野菜たっぷり乗せて



お昼のお弁当用に焼いた卵焼きを少し残しておいたものに、菜の花とダシを張り



湯がいておいた筍を含め煮にして



作り置きの常備菜、人参サラダで彩りを添えて・・・・



唯一作ったのは豚肉に塩胡椒して小麦粉を付けてソテーし、おろし大根を添えたものです。
お醤油かボン酢をかけていただきますが、サッパリしてて我が家のお助け定番です。

で、どうにか夕飯が整いました。お腹が空いていたので美味しかった~

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10 コメント

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なるほど (坂本(嫁))
2010-03-28 14:39:00
重ねる訳ですね、マスク。

了解しました

昨日は最長距離更新、おめでとうございます!

西都原の景色も素敵ですね

にしても、Aさんのブログ見て改めて深い夫婦愛を見たような・・・。
昨日はあたし達夫婦も練習に出たのですが、うちの相方は必ず坂道を練習コースに入れないとダメな人で、坂道と向かい風嫌い(バイク乗りとしては致命的なんですが・・・)のあたしにとってはAさんの最後の言葉がなんともうらやましい限りで。

ま、でも叱咤激励されながら、登りきった坂道の後はそれはそれでなんとも言えないモノがあるんですが

昨日は結局55kで帰りつきました。

明日は今年初の早朝練習に出かけようかと思っております
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Unknown (keba)
2010-03-28 16:58:48
目には4分咲きの桜、
舌には菜の花に筍、
春ですねぇ
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桜が・・・ (アスキー)
2010-03-28 19:01:41
もうすぐ満開ですね(喜)

そちらに行って桜の下で旦那様と飲みたいですね(笑)

あっ最長距離おめでとう御座います(驚き)
きっと一緒に走ったら千切られるでしょうね。
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夕食 (totoroka-san)
2010-03-28 20:03:28
自己最高記録更新 おめでとうございます。
スゴイ体力ですねぇ。

6時過ぎに取り掛かっても あんなにたくさんのメニュー、さすがです。

真似できません。
私はついつい 簡単なのにしてしまいます。

もう 筍も食べられるんですか。
おいしそう。
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追い風大好き! (ちらり~ん)
2010-03-28 22:29:35
>坂本(嫁)さんへ

頑張りすぎると年齢相応にムリがくるのが分かっているので、旦那殿も楽しく走らせようと思っているみたいです。

Kちゃんはまだまだこれからだとご主人思われるから、ビシバシ特訓されているのですよ。

坂道と向い風イヤですね~
それに引き替え「私ってこんなに脚力があったのかしら?」って思わせてくれる追い風は大好きです!!
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Unknown (ちらり~ん)
2010-03-28 22:34:56
>kebaさんへ

お仕事お疲れ様です。
そちらでも桜が咲き始めたようですね。
春を五感に感じ取れること、ありがたいことです。
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Unknown (ちらり~ん)
2010-03-28 22:41:38
>アスキーさんへ

>一緒に走ったら千切られる・・・・

アハハ、そう願いたいものですが、私は”兎と亀”の亀の走りですよ~
アスキーさん達兎組が桜の下で飲み明かしている間に千切りましょ!(笑)
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夕食の構想 (ちらり~ん)
2010-03-28 22:48:40
>totoroka-sanさんへ

自転車で走っている間に、「アレがあったから、こうしてああして・・」って夕食の”構想”を練ったりしています。
これが意外と楽しくて、ペダルを漕ぐ力になったりもするのですよ。

でも、作り始めたら全然最初の予定とは違ったものが出来たりしています。
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お見かけしましたよ!! (かえるちゃん)
2010-03-29 11:38:54
こんにちわ♪たまにしか書き込まないので覚えていらっしゃるかどうか??(笑)以前一ツ葉人口
ビーチにて名刺をお渡ししましたかえるです。

自己最高記録オメデトウございます。
丁度私達が西都原に来た頃に出ていかれる後ろ
お姿を拝見しました。私達夫婦も西都の奥口店に用が有り、そのついでに桜と菜の花をMTBにて
ダラリ見物に来ていました。
花見物以外に二人乗り自転車のタンデム車を初体験!!とても楽しかったです♪
花も"綺麗"でしたが二人の後姿も"華麗"でした!
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お久しぶりです~ (ちらり~ん)
2010-03-29 21:34:22
>かえるさんへ

覚えています。
とてもスリムなソフトクリームの方ですよね。
かえるさんたちのようにはなかなか足元にも及びませんが、記録を少しずつ伸ばしていきたいです。

今度はどこでお会いするでしょうか?楽しみです。
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