涼しい日が続きましたが、今日から真夏日が戻ってきますよ。涼しさにほっとした身体が夏の暑さに戻る時に体調を崩すことが多いので注意してください。静から動へ、－マイナスから＋プラスへ、暗から明へ・・・人のバイオリズムもそうですが低調期から高調期また逆もですが、変化していくタイミングにはいろんなことがあるものです。何事もその境界線・レベルを乗り切る時にエネルギーを必要としますので、しっかりと気力の充実、身体には栄養補給をしておく必要があります。
今日は何時もの土曜日ですが、用事が多いしプールにも行きたいので時間を有効に使いたいと思います。
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写真は星型の花の集まり「ペンタス」別名：クササンタンカです。他の色は紫、紅、白などがあるようです。花期が長いので何時までも咲いてる気がします。よく見るとこの写真の花は少し傷んでいましたね。
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