麩菓子でダイエット

おはようございまあすjun708です

高コレステロールに高脂血症なので、おやつのケーキを和菓子に変えようと思っているときにお客さんから麩菓子を頂きました。

麩を食べてお茶飲めばお腹も膨れて満腹感もあるし、これって健康と美容にいいんじゃないの？

今日から早速、自己流健康ダイエットしてみようかな