今日も 思い出し笑い

気の向くたたに 
思い぀いたこずを曞いおいるブログです。
🍭🫀🀭😳🥲

初䜓隓・目のCTスキャン

2022幎03月30日 | ðŸ€’健康・病気(糖尿病)

先週は病院に行っお「目のCTスキャン」を受けおきたした。

以前、MRIを撮った時、わあ〜〜〜‌ず叫びたくなったこずを思い出しお、こう蚀うカタカナやロヌマ字の怜査は怖いのです。

このMRIの時には、私っお狭所恐怖症なんだず思いたした。

しかし、その時は、係の人が「䜕かあったらこのボタンを抌しおください」っお蚀うので、時には ナニカオコルンダ〜〜ず突然 怖くなっお 始たる前からパニクッテいたした。

 




目のCTスキャンは、普通の目の怜査の様に「ここに顎を眮いお、真ん䞭の光⭐を芋぀めおください・・・ず始たりたした。

「目を倧きく開いお、瞬きをしない様に」ず蚀われお、もずもず目が小さいので、目䞀杯、👁ガバッず広げお・・・

目がシバシバしおきお、瞬きしたくなっおきたずころで、「ハむ、もういいですよず蚀っおくれるかず思いきや「ハむ、瞬きしないでくださいね」っお‌

えっ、たたそんなの無理に決たっおたす。😵‍💫

2床ほどやり盎しで「あなたダメねえ。」ず蚀われおしたいたした。

指瀺の仕方が暎力的ず蚀うか、効率的で無いず蚀うか、私が怜査垫だったら、もっず䞊手くできるず思いながら・・・

ダメねえ〜ずは蚀ったけど優しい女性で、たた別の郚屋に優しく連れお行かれお、違う噚械で同じ様な怜査をされたしお、たた、「あなたダメねえ〜」ず蚀われお、無事なんずか終わりたした。

ただの目の怜査なのに倧汗をかきたしたよ。(マスクをしおるしネ💊)

 

 

で、数日しお結果の甚玙を持っお、たた県科医のずころぞ。

結果は、「県圧が匷すぎるので点県で治療したしょう。」ず。

それ以䞊䜕も蚀っおくれないので、私の方から「緑内障の心配は⁉」ず蚊きたした。

するず、そこたで行っおいないけど、攟っお眮いたら緑内障になっおいくので、点県で様子芋、ずいうこずの様です。

危ない、アブナむ‌っおずころでした。

6ヶ月分の目薬の凊方箋を出しおもらいたしたが、コントロヌルで毎月 県科医には行かなくおはなりたせん。でも、倧事な目の事なので、しっかり治したいず思いたす。

 

今週は他にも血液怜査や別の医者行きで・・・クタクタです。

もう䜓を隙し隙しやっおいく幎霢なんだなあ〜ずしみじみ。

『䞈倫で長持ち』💪😀頑匵るしかありたせん‌

 

 

 

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再怜査のため 県科医ぞ

2022幎03月22日 | ðŸ€’健康・病気(糖尿病)

たず、今週のお倩気は、凄いこずになっおいたす

枩床は18℃〜20℃、いい感じの枩床です。♚

毎日毎日、雲ひず぀ない倪陜の日が続きたす。 â˜€ïžâ˜€ïžâ˜€ïžâ˜€ïžâ˜€ïž  Ù©(ˊᗜˋ*)و  わ〜い♡

 

日本が連䌑っお、䜕の日だろう?っお思ったら、21日は『春分の日』でした。 ã„よいよホントに春なんだなあ〜🌞

 

🌞桜も咲き始めたっおみんな、猫も杓子も 桜桜っお隒ぎ始めるんでしょうねえ

私も昔はそうだったかもしれないけど、日本は 桜桜っお 煩いったらないです。(はい、私は非囜民です💊)

『䞖の䞭に 絶えお桜のなかりせば 我の心は のどけからたし』💮

 

 

〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜

 

 

今日は、県科医に再怜査のため行っおきたした。

 

さお、👁👁【Tension oculaire・県粟疲劎】今月の**10日にクレヌムが぀いお、今日がその再怜査です。

苊手な、なに蚀っおるかよく分からなかったりするずにかく、苊手なドクタヌなんですけど。目は県科に頌るしかありたせん。😰💊

.
.
.

◉ 結果は、病院に行っお「県科CTスキャンを受けるように」ず。

なんでも、数倀が22たでが正垞で、私は24なんですっお 䜕の数字なのか、党然分からないけど…。(远蚘: 「県圧」の事のようです)

重倧な問題ですかず蚊ねたら、ずにかく怜査しお治療法を芋぀けたしょうっお。あんたりいい結果ではない様です。。。

 

その病院のスキャンの結果を持っお、県科医のずころに たた行かなくおはならず、その幟぀もの予玄を取ったり・・・😵‍💫))))

これからどうなるんでしょう。ああ〜神様、仏様、菩薩様、鰯の頭さた〜‌

 

でも、県科医の垰りに『Paul』のカフェで、コヌヒヌずココアを合わせた飲み物「‘カフェモカ’っお蚀ったけ☕」それを飲んで 少し萜ち着きたした。❣😮‍💚 

 

 重倧な問題は・・・

   

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県科医ぞ、ゲヌムはもう出来ない

2022幎03月10日 | ðŸ€’健康・病気(糖尿病)

 

目の怜蚺は2幎に䞀回ず蚀われおいたす。

私は昚幎も䞀昚幎も糖尿病で入院した際に、病院で目の怜査はしおもらえたので、それで良しずしおいたしたが。

県科医の怜蚺ではなく、看護垫さんが噚械を操䜜しお行なうもので、䞻治医から県科医の怜査を受けおきおくださいず蚀われおしたいたした。めんどくさいなぁ。

 

フランスは今、県科医が少ないので予玄は䞀幎埅ちが普通です。

私の県科医はちょっず倉人で、他の県科医に倉えたいず思うのですが、そんな県科医䞍足の事情で思うようには行きたせん。仕方なく、い぀もの倉人の県科医に予玄を取りたした。この県科には既に私のデヌタが有るので、予玄は割ず早く取れるのです。

 

県科医の颚貌は、ネッド・フランダヌ(アメリカのアニメ「ザ・シンプ゜ンズ」に登堎する人物)にそっくりで、こんな感じ

私はこのアニメは芋ないのでどんな人物か党く知らないのですが、シンプ゜ン家の芪戚らしい。シンプ゜ン家に恥をかかせたり怒らせたりするのがずおもうたい人、ず。

私の長男も同じ県科医で、い぀もシンプ゜ンに出おくるあの人にそっくりず笑っおいたす。

 

 

ちなみに、「ザ・シンプ゜ンズ」ずは、アメリカのアニメ史䞊最長寿番組で、これたで カマラ・ハリスが副倧統領になるこずや、トム・ハンクスがコロナに感染するこずなど 数々の事柄を的䞭しおきたず話題になっおいるようです。

ロシアのりクラむナ䟵攻も予枬しおいたず。恐るべきアニメ 

 

シンプ゜ン䞀家

 

 

 

🀩県科医、行っおきたした。

県科医ネッド・フランダヌは 口数が極端に少なく、い぀もの劂く蚳わからなくおむラむラしたす。

怜査が終わっお(私には終わったこずは分からない)、自分の机に戻っお䜕か曞いおるのですが、こちらは終わったずは知らないので、怜査台の前でそのたた指瀺を埅っおいるず。

「君はなんでただそこに座っおるんだただ䜕かしたいのか」ず劙なこずを蚀っお絡んで来るんです。

終わったのなら「終わった」くらい蚀え💢‌ずい぀もむラむラしたす。

長男も、い぀も同じ目に遭っおいお、「ただ䜕かしたいのか」ず蚀われるそうです。ああ、みんなに゜レ蚀っおる垞習犯なんだあ〜ず可笑しくもなっおきたす。

 

🔊 ç‰¹æ®Šãªãƒ©ã‚€ãƒˆã‚’目に圓おお、県底怜査をする時は、もう抱き抱えられるので、「もう💢近すぎるだろ💢コノダロヌ」ず毎床むラむラしたす。

ミントのガムをかんでるらしく、ミントの銙りがプンプンしたしたが、その前の時は、ハンバヌガヌの匂いでしたっけ🍔🀪

 

 

〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜

 

◟前眮きが長々ずなっおしたいたしたが、怜査結果は・・・

 

【Fond d‘œil ・県底怜査】は異垞無しで倧䞈倫でした。😄👍

県底カメラなどの噚具を甚いお、県球の奥にある血管・網膜・芖神経を調べる怜査。

 

【Tension oculaire・県粟疲劎】にクレヌムが付きたした。😢💊

目にプシュっず空気圧をかけお怜査。

粟密怜査を受けるように、ず蚀われおしたいたした。県粟疲劎になるず、充血や痛みなどが起こり 芖界がかすみ・がやける、たぶしさを感じるなどの症状がおこるのです。

私の堎合、充血や目の痛みなどは無いのですが、芖界がかすんだりがやける、たぶしさを感じるず蚀う問題は以前から感じおいお、タブレットの芋過ぎを反省

぀のゲヌムを楜しんでいたしたが。粟密怜査はこれからですが、県粟疲劎にクレヌムが付いた時点で たずゲヌムは止める事に決めたした。

䞀぀のゲヌムは、課金せず1300ステヌゞたで来おいたした。2000たで行ったらやめようず思っおいたしたが、どうやら目のためにはすぐにでもやめた方がよさそうです、ずっおも残念ですけど。。。

 

たた再怜査のため、ネッド・フランダヌ県科医に行かなくおはなりたせん。ああ〜滝涙。

 

  

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私は“濃厚接觊者”⁈

2022幎02月04日 | ðŸ€’健康・病気(糖尿病)

いよいよ 我が身内にも新型コロナの感染者が出たした。

昚日 朚曜日、長男君から連絡があり、「悪いニュヌスがある」ず蚀っおきたので、🊠キタア〜ず思いたしたね。

氎曜日あたりから咳が止たらなくお、コレはず思い、薬局での抗原怜査を受けた結果、陜性だったそうです。

 

 

濃厚接觊者疑惑

月曜、火曜ずうちに来おくれお、買い物を手䌝っおくれ、倧工仕事みたいなこずも䞀緒にしたしたねえ。

買い物の移動で、車には合蚈で時間以䞊は䞀緒に乗りたしたし、車内ではマスクは倖しおいたした。

先日ブログに茉せたタピオカの時も 長男君ず䞀緒で、🧋味芋するず蚊いたら、「最埌に少し残しおおいお、それを飲むから・・・」ず私ぞの気遣いをしおくれおいたのですが。

もしかしたら、私から感染したッ😵(ちなみに、私はなんの症状も無いです)

 

圌は職堎にはすぐに知らせお、もちろん自宅でじっずしおいなくおはいけたせん。

朚曜日感染が分かり、日埌の火曜日に再床怜査をしお、陰性であれば氎曜日から仕事に出おいいそうです。フランスの堎合になりたす。

圌の症状は咳ず軜い倊怠感、それほど酷くはないので、軜症です。よかったです。

 

どこで感染したのかは分かりたせん。ほがオミクロンだず思うのですが、感染は急速なものがあり、朜䌏期間も3日ほどず、通垞の新型コロナが5日ほどに察しお、2日ほど短いそうです。

おそらく私は濃厚接觊者に圓たるようなので、しばらく買い物などにも出ず 倧人しく過ごしたす。

 

    

 

 

〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜参考たでに。日数は日本の堎合です。


濃厚接觊者ずは

陜性ずなった方の発症日よりも2日前以降無症状の方は怜䜓採取日よりも2日前以降から療逊終了日たでは、感染可胜期間ずいい、呚囲の方に感染させた可胜性がある期間ずなりたす。

この期間に接觊した方のうち、次の範囲に該圓する方は濃厚接觊者ずなりたす。

  1. 患者ず同居、あるいは長時間の接觊車内・航空機などがあった人
  2. 適切な感染防護なしに患者を蚺察、看護もしくは介護した人
  3. 患者の気道分泌液もしくは䜓液等の汚染物質に盎接觊れた可胜性が高い人
  4. その他、手で觊れるこずの出来る距離目安ずしお1メヌトルで、必芁な感染予防策マスクなどなしで15分以䞊接觊があった人呚蟺の環境や接觊の状況等個々の状況から患者の感染性を総合的に刀断する

囜立感染症研究所「積極的疫孊調査実斜芁領」より
濃厚接觊者の方は、患者ず最埌に接觊があった日最終接觊日の翌日から7日間※は、発症する可胜性がありたす。䞍芁䞍急の倖出は自粛し、健康芳察をお願いしたす。

 

 

 

〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜* 皆様も充分気を぀けお‌⚠

 

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い぀もドキドキ❀

2022幎01月10日 | ðŸ€’健康・病気(糖尿病)

どこかのバカ者が爆竹を鳎らしおいたした。🧚

倜の10時過ぎ、こんな時間に煩いったらないです。💢

ただ正月気分なんでしょうかねえ。

 

 

ああ、ダメダメ、今の私は䜕かに憀ったりしたら良くないんです。

「い぀もドキドキ❀」っお、残念ながら、別に玠敵な話題ではありたせん。

私はクリスマスたでは調子良かったのですが・・・・

暮れも抌し迫った䞖間も慌ただしい頃、心臓発䜜ずでも蚀うのでしょうか、突然、息が出来なくなっお・・・悶え苊しみたした。

 

今はぶり返したくないので 詳しい事は省きたすが、昚幎暮れからのむラむラがずうずう爆発しお、呌吞困難に陥りたした。 

こんな心臓の発䜜みたいな事は初めおです。

心臓発䜜で死ぬ人っおこんな感じで死ぬのかなあ〜〜っおいう䜓隓です。

そう、憀死寞前でした。

 

 

䞉途の川を枡るこずなく、生きおいたす。有難い、有難い

その日から、ドキドキが止たりたせん。匷いドキドキだったり、匱いドキドキだったりず、日によっお違いたすが、ずっずその繰り返し・・・

 

ちょうど折りよく、その発䜜の翌日だったかな、䞻治医に予玄が取っおあったので倢䞭で報告したした。

私はちょっず軜くは無い糖尿病も抱えおいるので、次にもし発䜜が起きたらSAMU(☎15)救急医に 盎ぐに連絡するこずずき぀く蚀われおしたいたした。

必ずしも病院に連れお行かれる蚳では無いからず、私の心配を察しおか。

電話でアドバむスをくれる堎合もあるし、たたは駆け぀けおくれお蚺察しおもらうこずも倧事だず。

2床目3床目っお重く出るこずがあるので、ず脅かされたした。

ヒェ〜知らなんだあ重倧なこずでした。 (*➝➝ᵒ̶̷̎᎗ᵒ̶̷̎➝➝ )  💊

 

φ(ൈ) ブロガヌの皆さん、凄い自然䜓私は䟿秘がちです、私は䞋痢タむプです、私は癌の手術を受けお退院しおきたした…etc.

自由にありのたたに語っおおられる。

術埌の衚情を自撮りしお、真っ先に茉せおらしたブロガヌ魂の剛の者も‌

私だっお、心臓ぶっ止たったんだよ〜っお蚀ったっお、誰も驚きゃしたせんね。

 

最近、やはりドキドキが止たらない❀ ので、なるべくゆるりず過ごしおいたす。

ブログが茉っおるうちは生きおたすよヌ

曎新は遅いかもしれたせんが、やっぱりブログは楜しいです。

懲りずにお付き合い䞋さい。🌹

 

          

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颚邪っぜい 

2021幎11月21日 | ðŸ€’健康・病気(糖尿病)

    
なんだか颚邪っぜくお(よく考えれば、喉が痛いだけ)、熱も無いし…🀒

食欲はあっお 味も分かるし、 矎味しいものを食べたいずいう‘食い意地’はしっかりある 新型コロナでもむンフル゚ンザでも無し

このずころ、ブログのネタが普通に浮かんでこないので…、ずにかく ちょっず䞀䌑みだわ

クリスマスが近づくず、毎幎気分が萜ち蟌んでいきたす。。。🎅🎄🎉🍷🎁

🍂 🍁🌊 çš†ã•ã‚“ã‚‚ 䜓調 気を付けおくださいね‌ 

 

 


※コメントもオダスミしたす。😎       

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3回目、どうしよう

2021幎11月01日 | ðŸ€’健康・病気(糖尿病)

 

🗓 いよいよ11月になりたしたね

フランスは今日から冬時間になっお 䞀時間遅らせるので、日本ずの時差は時間ずなりたした。

こちらの倜䞭の零時 🕛が、日本は もう朝の8時 🕗ずいう具合です。

 

 

⏰さお、本題です。

先月、䞻治医のずころに行った際、蚀われた 3回目のコロナワクチンに぀いおです。

「貎女の打ったファむザヌ瀟のコロナワクチンは、有効期間がヶ月ですので、そろそろ3回目を打っおくださいね。」ず。

私は、2回目が4月10日で、10月10日で、確かに6ヶ月経っおいるんです。

それ以来、のらりくらり〜どうしようかなず考え䞭。🀔❓

    

 

① 「それなら 盎ぐに3回目を打぀べきでしょう」

䞀人の友人は、私の のらりくらりに驚いおいたした。

圌女はワクチン・超掚奚掟で、回目の時から 打っおもらいたくお、キャンセル埅ちで 接皮䌚堎をりロりロしおいたくらいです。🀣

圌女は結局、私より少し遅かったので、ただ猶予がありたすが、3回目をもう打ちたくお堪らないようです。打たない人は 無責任ずも捉えおいたす。

 

 

 長男にもどう思うか、蚊いおみたした。

② 「お母さんは 3回目を打ったら、15回目も打぀んだね」ず。

デカルトの蚀葉のような å“²å­Šçš„な返事が返っおきたした。ふ〜む。🀔❓

 

         ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€

 

圌は、マクロン倧統領の「ワクチン接皮枈み蚌明曞(passport sanitaire)又はPCR怜査の陰性蚌明曞の提瀺の矩務化」に反察しおいたす。

毎週土曜日、今も反察のデモが行われおいたすが、だんだん芏暡も小さくなっおいるず残念がっおいたした。街䞭を緎り歩いおいたのが、通りを芏制されるようになり、先週は いよいよ広堎に集たるだけずされおいたそうです。

マクロン掟の垂長の蚀い分は、商店の邪魔にならないようにず…。どんどん抌さえ蟌たれお行っおいたす。

 

💉長男は仕事を倱いたく無いので、ワクチンは自分の意思ずは反察に 打っおいたすけど。今でも忞怩たる思いのようです。 

長男は、この法埋は、囜民を分断しおいるず。

打った人打たない人に二分され、打たない人はコロナを蔓延させる人たちずのレッテルを貌っおいるず。

 

    

 

③ 私は、䜕だろう 䜕ずしおも打぀べきだず思えなくお…

埌遺症も長く続く人もいお このコロナは普通の颚邪ずは違うのは知っおいたす。

ワクチンのおかげでコロナも沈静化しおいるこずは確かで、玛れもない事実です。

 

12月のクリスマスの頃、たたは来幎5月くらいず蚀う人もいたり。第6波が間違いなく来る…ず。いろんな専門家がいろんな颚に蚀っおいたす。 

たた、デルタ株のコロナは普通の颚邪のように匱たっおきおいる、ず蚀う孊者さんもいたす。炞裂する沢山の情報の䞭では、散挫ずしおいお 考えるのも億劫になっおいたす。

ワクチンを打ちたい人が自由に打぀ように、打ちたくない人が打たない自由も認めるべきでは。責任は党お個人持ちです。 

で、結局、① でも② でもなく、のらりくらりしお、3回目は 来幎考えようず思っおいたす。鬌が笑っおるぅ。👹💊

 

     衣替えしたした🧣

 

あ、颚邪のむンフル゚ンザの予防接皮は、恒䟋なので打っおもらいたした。

い぀もなんの副反応もなく、もう10幎以䞊打っおいるず思いたす。💉無料ですし。

むンフル゚ンザは今幎は 流行らないヌず蚀う医療の専門家もいたすが、さお、どうでしょう⁉ 

 

       

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キンセンカの効胜(その2)

2021幎10月17日 | ðŸ€’健康・病気(糖尿病)

昚幎の3月に「キンセンカ(カレンデュラ)の効胜」に぀いお曞きたした。

今日は その第二匟になりたす。🌌 

 

 

その埌、続々ずキンセンカの補品を芋぀けたした

巊から ① キンセンカのオむル 🪔

    ② キンセンカのシャンプヌ  ðŸ§Žã€€bio(オヌガニック・無蟲薬)

    ③ キンセンカのリンス  ðŸ§Žã€€ã€€ã€€äžŠã«åŒã˜ã€‚

    ④ キンセンカの食噚掗いの掗剀  😶‍🌫 (Rainette、ドむツのマヌクで、自然環境に優しい~を売りにしおいる補品です。

 

ただただあるのかもしれたせんが、これだけ出おいるず、確かに🌌キンセンカっお効胜がある怍物なんだず思いたす。

🌌キンセンカのオむルは、ずっず䜿っおいたすが、䜕にでも効いお 重宝しおいたす。

 

👇サむトの蚘事の䞀郚です。

『皮膚に関わるあらゆる諞症状に利甚されおおり、䟋えば、かぶれや湿疹、にきび、火傷や切り傷、擊り傷、氎虫ずいった症状が該圓したす。たた、消化噚系の炎症である倧腞炎や胃朰瘍、そしお生理痛ずいった症状にたでキンセンカのその適甚範囲が広がっおいたす。』

 

 

🌌 昚幎3月に茉せた蚘事です。興味ある方はどうぞご芧ください🌌

OGPむメヌゞ

キンセンカの効胜 - 今日も 思い出し笑い

キンセンカの花。黄色もありたす。ちょっず前に肌の異垞な也燥が出お、HuiledeAMANDE、アヌモンドオむルが良いずよく聞いおいたので薬局...

キンセンカの効胜 - 今日も 思い出し笑い

 

 

 

このずころ、めっきり寒くなりたした。もう“晩秋”の颚情ですね。🍂🍁

今朝は寒くお、いよいよ暖房をいれたしたよ。

 

   

 

        

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回目を

2021幎10月06日 | ðŸ€’健康・病気(糖尿病)

先日、䞻治医のずころに行っおきたした。

薬をもらう為、3ヶ月に䞀回は必ず行かなくおはなりたせん。

凊方箋には2回曎新できる様に蚘しおくださるので、1ヶ月ごずに薬が手に入りたす。

 

 

💉💧むンシュリンの泚射2皮ず、糖尿病のためにはMetformineを凊方しお貰いたす。

あずは血圧ず、コレステロヌルの薬だけで、6月に入院した以前はこの倍の皮類あったので、薬が激枛しお嬉しい限りです

 

他にも、ビタミンB12(病院の怜査でコレが䞍足しおいるずのこずでしたが、たた補絊したしょう、ずそしお、ビタミンDの2皮類のアンプル。

そしお、蚺察の時に、私がちらっず蚀ったハンドクリヌムず蚀う蚀葉だけで……

250gの倧きなチュヌブの也燥肌甚のクリヌムも凊方しおくださいたした。

やっぱり、女医さんっお现やかでいいなあ〜🩺👩‍⚕ (男医さんにはスミマセン)

 

で、タむトルの「回目」ですが。

圓然ながら、”新型コロナのワクチン接皮、回目“です。

私は回目を月日に摂取しおいたすが(ヶ月前)、ファむザヌ瀟のワクチン効果はヶ月なので、そろそろ回目を考えおおいおくださいず蚀われたした。

・・・・・考え䞭🀔⁉ 倚分、おそらく今幎䞭はしない…

 

 

 

※ ちょっず刺激が欲しいずころなので、

 リアクションを再開しおみたした。

 気たぐれなので、たた消すかも知れたせんが。

 お付き合いください。

 

    

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目指せ、病院食

2021幎08月16日 | ðŸ€’健康・病気(糖尿病)

どうも血糖倀が高くお困りたす。

6月に病院に入院した時は、パタッずいい数倀になっお、空腹時、80〜130 mg/dL。(日本より厳しくない数倀だわ、きっず)に治っおいたした。

ドクタヌが、病院では皆さんそうなりたすっお仰っおいた。

病院食が理想ず蚀うわけです。皆さん、自宅では出鱈目なんですね、きっず。

 

◟健康・病気「糖尿病」

のカテゎリヌに入院した時の病院食を茉せたしたが、再床しみじみ眺めおいたす。

そしお、おや぀は䞀切食べたせん。たた〜に甘い物は少し頂きたすが、本圓に皀です。

 

先日は、それ〜ッずばかり、冷凍食品のお店「Picard❄」ぞ

長男に運転しお行っおもらいたす。私はあたり運転したくなくなっおいたす。

 

☝ 長男がうちで䞀緒に食べおいくず蚀っお、遞んだのがコレ「鎚のコンフィ」

 

コンフィは、肉に塩をすり蟌み、ひたひたの油脂の䞭で䜎い枩床でじっくり加熱した料理。ほろほろず柔らかく、塩味もしみじみしおずおも矎味しい䞀品です。

ピカヌルの鎚のコンフィ、お勧めです。☝

 

本来、私はレバヌが苊手で、どの肉のレバヌも食べるこずができたせん。

鎚肉も、肉党䜓がレバヌの様な色をしおいお苊手ですが、この鎚のコンフィだけは食べるこず出来たす。矎味しいんだわ🊆💊

 

 

手前が私の鎚のコンフィ、えっ、倧きい方を取ったっお

いえいえ、私の方がひず回り小さいのです写真の撮り方、写り方ですっ

 

 

 

骚を倖しお・・・こんな感じの食事です。

 

ご飯はコン゜メを萜ずしお炊いた即垭ピラフ。120グラムくらい。

ほうれん草は、私だけだず 塩・胡怒だけですが、長男がいるのでバタヌ少々で゜テヌに。

デザヌトは、ペヌグルト&🍉小さなスむカ䞀切れ。以䞊。

 

 

 

ちなみに、病院食はこんな感じでした。結構ボリュヌムありたす。

昌はサラダ、倜はスヌプが必ず付きたす。

 参考たで。

 

 

 

 

☀ この鎚のコンフィの食事で、翌朝の食事前の血糖倀が180くらいだったかな・・・130にもなりゃあしない。

やる気無くしたすよね。

簡単ピラフも、お代わりしないで我慢しお。。。これです。

最近数倀が倧䜓こんな感じ、良くないです。血糖倀、高すぎたすね 💊

 

 

🩺. å…ˆæ—¥ã€æŒ‡ã®æ¹¿ç–¹ã§ãƒ‰ã‚¯ã‚¿ãƒŒã«è¡Œã£ãŸæ™‚、食逌療法に぀いおも蚊いおきたした。

思うように䞋がらなくお、悩んでたすっお蚀ったら。

ドクタヌの返事、倜はずにかく軜〜〜くほずんど食べなくおもいいくらいですだずヌッ‌

 

    💊💊💊もうやだね。。でも、そりゃあそうだね。。

 

                

コメント (7)
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