トレーニング

ジムに４ヶ月も行って、あまり効果がないと

思っていましたが、やはり頑張った分

足腰が鍛えられているのに今日ジムに行き

実感しました。暑い間休憩していましたが

これから先の事も考えて根を詰めずに

鍛えて行きたいと思います

今日も読んで頂きまして有り難うございました