やらなくちゃ（汗）

ひと段落、外は冷えてる。
月がとっても綺麗
我が家は、夜、洗濯してベランダに出す。
寒い所だと、洗濯物も凍ってしまうけど、いままで凍ったことない。

埼玉に住んでる頃、朝、７時頃から洗濯物干すと、洗濯物から湯気が立ち凍っていった記憶が…埼玉と静岡では、寒さが違うから仕方ないけどね。

完全ＯＦＦだったので、
あれやこれやとやりたいことだらけだったんだけど、朝起き抜けから体調最悪。
頭痛に、お腹の調子が悪くて

お昼は、鍋焼きうどんで温まったけど、その後トイレ通い

夕飯、煮物中心
カボチャ、厚揚げとこんにゃくの甘辛煮、白ネギと山芋焼き
白菜のお味噌汁は、定番
生姜の佃煮食べて温まった。

やっと、お腹も落ち着いて、お風呂で生姜湯
最近生姜にはまってるかも

今から、ホット柚子かりん飲みながら、医療費申告作成

毎年恒例、医療費還付。

１０万超えたら、しっかり申告。

健康で病院知らずが一番だけど、掛かるものはしかたない。

領収書見ると、一番掛かってるのは、私

昨年の今頃、胃酸で咳き込んじゃって…胃カメラ初体験。
人間ドックで、慢性胃炎と言われ二年。

ピロリ菌除菌したりだった。

もう、こんな時間ピロリの治療話は、また後日