平凡な日々より

ネタがないので　ご飯の図（＾＾：

今日はよーかどーのお寿司でご飯。



毎日毎日何を食べたら（作ったら）いいのか悩む今日この頃
食べなくても生きていけるようにはならんもんですかね（笑）

近頃僕はスーパーで他人のかごの中を覗くようになった（～～；
覗く相手は誰でもいいというわけではなくて・・・

一人暮らしっぽい？元気なお年寄りさんの籠をね　
こういうう元気なお年寄りって何を食べてるのかなぁと思ってチラ見

すると　以外にもそれは体にはあんまりよくないだろう？と思うような品がいっぱいあるんだなぁ。。

例えば　甘い菓子パンだとか揚げ物だとか　ネット情報によれば添加物いっぱいのお惣菜弁当なんか
も・・一人分をアレコレ買って作るよりは断然弁当の方が安いのも確か。

そして意外と多くのお年寄りの方が買っているのがヨーグルトだ
ヨーグルトは種類が沢山ありますねぇ　お婆ちゃんがさっと来てさっと籠に入れた同じものを
買ってみるとこれまたお菓子みたいな甘いんだよね・・砂糖は本当に体に悪いのか？（笑）

まぁ・・・人間の体は本当に不思議で誰かにいいから自分にも良い物とは限りませんからね
糖尿には注意しなくっちゃね。

自分で食べるご飯を自分で作っている時は　本当に自分は頑張ってるなぁと自分を褒めてあげたくなる
今日この頃。

平凡な一日に感謝です