久しぶりに髪を切りました

今日は久しぶりに髪を切りに行きました。
家からそう遠く無いところで、炭酸水でシャンプーしてくれると言うところです。
戸田駅からは歩いて…６分くらい？VALONというお店です。

ひっっさしぶりに、ボブ。
『仕事で髪を結ぶので～』とか言うと、だいたいのところは鎖骨あたりまでの長さにするんだけど、そこの店員さんが、『せっかくだからボブにしてみませんか』と。
おぅ。久しぶりのボブ。
結構切りました。


ダイエットは順調…というか、体重を量るのは朝一が良いですよ～とスタッフの子に言われたので、そいうか～と思って今日から朝量っています。
量り始めてから1キロ減。
この調子で。
まぁ、あまり食べると調子が悪いので、丁度良いですわぃ。


猫部屋のエアコンは今週末に工事が入る予定。
今のところ暑い日に廊下開放しても、あやつらはひなたぼっこなんてしているから、彼らにとっては案外暑く無いのかもしれん。。。。
部屋のカーテンとっちゃおうかな。。。。機能してないし（泣）気に入った柄だったのに。。。。
まーすだれとか？１０センチくらい下を開けて設置すれば、、窓を開けても風も入ってくるし、日光もある程度遮られて、涼しいし、外も見れるから良いかなぁ。
やっぱり、外を見るのは好きみたいだから、見れるようにはしておいてあげたい。

今日は１００g減でした

今日はお休みであまり動いていない事もあってか、おなかが空かず、昼に食べて、夜は食べてなかったのだけど、１００g…
良いのか、悪いのか。
欠食は良く無いと言うし、何かしら３食きちんと食べた方が良いのかもしれない。

明日の夕飯はパスタの予定なので、野菜多め（これはいつも通りなんだけど）で私の分はパスタ少なめの予定です。
問題は昼だな。。。。
何食べよ。。。。

今日は２００g

今日は２００g減。
一日平均２００gずつ減。

このままがんばれば、1週間で２００×７日で1.4kg…という予定ですが、いやぁどうですかね。

ちなみに、間食をできるだけしないで、ご飯の量を一日２回は少なめにして、体重を量る…ということしかしていないんだけどね。

はと麦茶

いや、年のせいか色々とぽつぽつと出来て来てね。
うーーーーん、どうしたもんかと思っていたのだけど、ここしばらく『はと麦茶』を入れる事にした。
ダンナさんは水出しのお茶なんだけど、私は夜やかんでお湯を沸かして、はと麦茶を煮出して入れ物に入れておく。
そして毎日飲む。
まーデトックス作用もあるらしいので、おなかが空いた時とかにも空腹感を多少なりとも満たせるし、一石二鳥かなと。

昔はこんな事、あまり気にした事も無く過ごせたけど、やっぱりそうはいかないのねぇと思いつつ、今日もはと麦茶を煮出しています。
本当は、煮出したパックで、はと麦茶風呂とかしてみたいけど、ダンナさんのひんしゅくを買いそうで、今のところは我慢して破棄しています。。。
。。。。。何かもったいない…。。。

今日は１００g

今日は１００g減っていました…誤差…
明日もがんばろう～