10月以来のスポセンだ

暖かい日中となったので、スポセンに行こうと昨日から思っていたので久しぶり、去年の10月以来だそうで3か月ぶりに体を動かしてきた。

普段も動かしているのでここではスポセンのことだ。もちろん久々なのでメニューはまるっきり初期の段階である。サンドバッグは他人が使用していたので剣道場に行って巻き藁をたたいてきた。帰りは蒲田で黒湯に入りすっきりして区役所ではうぐいすカードの切り替えをおこなって来た。

　久々にすっきりした気持ちで気分もいい。