歩いた

蒲田では生活センターから大田区体育館までと行ったり来たりして結構歩いた。体重計で少しやせていたことを思うと結構な運動なんだねぇ。
　新年会の会場を当たってみたが横浜に移って代表を交代したりしたのでて続いが面倒で、ちょっと大変だ。

途中で蒲田の黒湯に入って疲れをとった。マッサージ器にかかったのが良かったかな。
戻って，これから関内まで出かけて食事会である。

10,1℃か

さほど寒くはないようである。クウも年を取ったせいか、起きだしては来ないので朝の散歩は８時を回ったころにゆっくり行くとするか。
　私も朝早くから行動する気もなくのんびりとした朝である。

今日は休日でトレセンにでも行ってくるかね。

今夜の馬込

伊東君が二年ぶりくらいに顔を見せて稽古を来なった。身長が伸びていてびっくりした。

　稽古は初めて出場する子の大会形式で行ってみたりするなど、緊張感も出てきたねぇ。
まだ今夜は暖かいような感じだ。
戻ってクウと先ほど一回りしてきたのだが、ベランダの気温は１６℃である。
　雨が降るようなことも言っていたがまだ降っていないようでずれ込むのかねぇ。

秋の午後

何とも言えないような秋の午後である。

　クウトのんびりと鶴見川あたりまで回ってきた。戻ると電話で今夜の馬込に以前所属していた伊東君が来たいという連絡があり、もちろん大歓迎であり、ひさびさに汗を流すといいねぇ。

11℃か

二ケタの気温は暖かいほうかね。今日は冷えて雨になるような予報だが、どうなるのかね。
淡々と一日が過ぎていくようである。

今日も頑張りますか。