マウスが、冷たい。

さぶい！！！








時々、、握って、、、。


右手だけ、、、温もれば、、、、ＯＫ。








３０分は、持つ。


冷えたら、、、、４分、、、チン。

血圧を、下げる、、、と、体重が、減る？？？

一日分の野菜摂取、３５０グラム。











生に、醤油麹。





多い！！！





４分、、、チンして、、、缶詰の汁。





鰹ズケ茶漬けだけ、食べ、、、、。


残した。


こもままを、続ければ、、、、痩せる？？？？

ひょっとして、、、、水虫？？？

皸（あかぎれ）では、、、、無い？？？？？？








とりあえず、、、、薬を、検索。

酸ヶ湯

すかゆ。





ようやく、、、、、安定して、、、日本一！！！。








どんどん、、、積もる。

卵かけご飯

塩。








混ぜたら、、、、４０秒、、、チン、、、、、、半熟。








外側は、煮えている。（ここが、旨い！）