保存食作りパラノイア（偏執病）？
、、、必高血圧促進食群、、、
１、、、煮鶏、焼き煮〆ジャガ、焼き鶏。
２、、、稚加栄の辛子明太子。
３、、、鰹たたきズケ茶漬け。
４、、、キャベツ若布しじみ味噌汁。
５、、、煮〆。
６、、、大名筍卵炒り煮、コサン筍きんぴら。
７、、、大名筍鶏味煮〆。
８、、、葉唐辛子佃煮（到来物）。
９、、、大名筍卵とじ炒め。
１０、、キムチ、、、タラの芽糠漬け、タマネギ、人参、沢庵味噌漬け。
１１、、茶、、、嬉野緑茶、静岡粉茶。
１２、、卵とじちりめん山椒。
１３、、煮鶏皮。
１４、、南極沖アミ卵とじ炒り煮。
１５、、野蕗きんぴら。
１６、、上乾シラス。
１７、、きんぴら、、、牛蒡、人参。
１８、、自家製紫蘇若布。
１９、、丸干しほぐし身、、、いわし、あじ。
２０、、古漬け高菜油炒め。
２１、、蒟蒻きんぴら。
２２、、自家製山椒昆布。
２３、、新じゃが茹で焼き。
２４、、解凍大名筍メンマ。
２４皿、、、２８種（３１種？）
それぞれ、、、４，５日おきに、、温めチン。
フーッ！！！、、、、この記事、、、、作成時間７０分、、、、疲れた！！！
