ハロウィンかぼちゃ？？？

 

、、、、、、、？

電子レンジが、、、、！！！

 

５秒で、、、止まる？？？

違うメーカーので、、、。

 

 

 

　　　　重いものを入れたら、、、、ＯＫ！！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　、、、、ほっ！

つまみ？

 

鰹ズケ茶漬け、、、№２０。

飯を食いながら、、、飲む！

カボチャスープに、、、ナン、お好み焼き。

 

 

　　　　、、、その他。

１０月分食費

 

９月の反動？？？

だいぶん、、、使った！

　　　　　　　　　　　　　、、、まだ、、、月≒９０００円。

卵とじ野菜炒め？

 

油に、、ニンニク味を、、、。

先に、、、玉葱、人参、魚ソーセージ。

ピーマン、小松菜。

卵。

塩胡椒、鶏ガラだし、唐辛子。

冷蔵。