＃朝飯

 

６月３日。

マヒマヒズケぶぶ。

＃つまみ飯

 

チンきゃべつ生ハム。

ずぼら飯。

マヒマヒズケぶぶ。

＃昼飯

 

最後の餅で、、、。

ヒガシマルとんこつラーメン残り汁焼き餅にゅう麵。

＃日向夏

 

冷蔵庫で、、、長持ち！！！

捨てるのは、、、種だけ。

砂糖煮。

＃むびょう息災

 

６月３日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１４２－６５－５１。

低、、、１１５－５７－４９。

まあまあ。

六病息災

　　　怠い、ボーっ、喉痰、鼻水、ドライアイ、右腰。

１１，３７８歩。

階段登り930段、、、登高２０４ｍ。