＃昼飯

 

饂飩。

替え玉うどん。

＃むびょう息災

 

６月１２日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１２９－６９－５２。

低、、、１２３－６４－５０。

まあまあ。

六病息災

　　　　少し、、、怠い。

１５，５３５歩。

階段登り７８０段、、、登高１７２ｍ。