＃朝飯

 

１１月１日。

煮鯖。

＃休煙？？？

 

タバコが切れた。

とりあえず、、、喫わない、、、喫えない？

＃晩飯

 

喜多方ラーメン味にゅう麵。

＃晩酌

 

豚軟骨・鶏。

＃昼飯

 

喜多方ラーメン。